Siendo el buceo las dos, deporte y aventura, es una actividad que beneficiara toda tu vida. Influenciara de una manera positiva tu vida física y tendrá un buen efecto en tu mente también. Podrás explorar muchos lugares y crear nuevas amistades. Así que acá te dejamos, solo 7 razones por las que deberías bucear:
1. Flexibilidad, fuerza y stamina
Bucear puede tener muchos beneficios a tu salud física. Mientras te mueves por el agua, vas activando ciertos músculos y no quedas exhausto. Bucear, como nadar, incrementa tu flexibilidad y habilidad. Especialmente en tus piernas.
Bucear es un muy buen deporte cardiovascular. Incrementa tu circulación activando tus músculos. Mientras buceas, tu corazón necesita entregar oxigeno a todos tus músculos. Eso hace que se regule tu circulación durante el buceo.
2. Prueba bucear para liberar el estrés
bucear puede reducir tus niveles de stress, ya que al incrementas tu circulación y tu sistema respiratorio. Es una experiencia muy relajante también para tu mente.
Estar en el agua te va a entregar una sensación de tranquilidad y satisfacción. Es una perspectiva diferente del mundo. Te entregará un tiempo de liberación y olvidarás la realidad del mundo fuera del agua.
3. Mejora tu sincronización y sentidos
Nos encanta admirar la vida submarina que encontramos mientras buceamos. Pero siempre debemos tener mucho cuidado de no tocar ni dañar nada. La noción de tener más cuidado, nos hace concentrarnos en nuestra flotabilidad y respiración.
Por esto mismo sincronizamos nuestro cuerpo y nuestra respiración para poder flotar en el agua y sentirnos libre. Esta clase de coordinación nos genera más conciencia en lo que estamos haciendo.
4. Prueba bucear para apreciar la naturaleza y conocer nuevos lugares
Hay más agua en el mundo que tierra. Esto nos hace pensar, ¿que tanto conocemos este mundo submarino?
Hay tantos lugares por conocer y tanta vida por explorar. Mientras buceas podrás disfrutar de muchos tipos de flora y fauna submarina.
5. Crear habilidades de buceo
Si disfrutaste mucho tu primer día de buceo, puedes continuar aprendiendo siempre más. Puedes comenzar con el curso básico de Scuba Diver u Open Water y luego seguir especializándote más.
¡Hay cursos para todos los gustos! Desde fotografía, Buzo de Rescate o incluso convertirte en un profesional del buceo.
Bucear puede comenzar como un hobby y terminar siendo tu herramienta de trabajo. Todo depende de tí.
6. Beneficios Sociales
Bucear también te entrega la oportunidad de conocer gente nueva a travez del deporte y cosas en común. Siempre vas a bucear con un compañero, y esos lazos pueden generar una gran amistad.
Quién sabe, tal vez conoces a tu media naranja, mejor amigo o tu proximo socio en algún proyecto futuro. Bucear genera conexiones con la gente de maneras impensadas.
7. Completa libertad
Bucear te entrega tiempos maravillosos para pasar bajo el agua. Te puedes entregar por completo a las maravillas del oceano.
Como no necesitas salir del agua para respirar constantemente, puedes disfrutar mucho más de los colores y la vida submarina. Completamente distinto a si estuvieras haciendo un tour de snorkel.
¡¿Qué estás esperando!?
Acompáñanos en las maravillosas aguas de Curaçao.
Te sientes inspirado para conocer el mundo submarino?
Este post fue originalemente escrito por Oscar Waterworth para Diviac Magazine y traducido al Español por Carolina Marcías.
